孩子长多高算正常？来看专家怎么说

　　儿童的标准身高和体重是多少？我家的小宝达标了吗？孩子平时多动、注意力不集中是ADHD（注意缺陷多动障碍）吗？

　　市立医院儿科主任、主任医师于艳艳，市广济医院、市心理卫生中心儿少精神科主任、主任医师朱峰为大家解答。

　　儿童的标准身高和体重是多少？

　　于艳艳介绍，身高(长)的增长受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响较明显，短期的疾病与营养波动，不易影响身高(长)的生长，出生时身长（身高）平均为50cm，生后第1年身长增长最快，约为25cm；前3个月身长增长约11~13cm，约等于后9个月的增长值，1岁时身长约75cm；第2年身长增长速度减慢，约10~12cm，即2岁时身长约87cm；2岁以后身高每年增长6~7cm。2岁以后每年身高增长低于5cm，为生长速度下降。

　　体重与喂养、营养以及疾病等因素密切相关，平均男婴出生体重为3.3kg，女婴为3.2kg。正常足月婴儿生后第1个月体重增加可达1~1.7kg，生后3~4个月体重约等于出生时体重的2倍；第1年内婴儿前3个月体重的增加值约等于后9个月内体重的增加值，即12月龄时婴儿体重约为出生时的3倍(10kg)，是生后体重增长最快的时期，系第一个生长高峰；生后第2年体重增加2.5~3.5kg；2岁至青春前期体重增长减慢，年增长值约2kg。

　　ADHD的主要症状有哪些？

　　朱峰介绍，ADHD是注意缺陷多动障碍，主要症状包括三部分：

　　注意缺陷：上课注意力不集中，容易分散，发呆，学习效率低，做事情拖拖拉拉，个人物品丢三落四，容易忘事，记性变差；

　　多动：上课不停做小动作，玩铅笔尺子等文具，控制不住说话；

　　冲动：经不起等待，缺乏耐心，好冲动，易怒，行为鲁莽唐突，不计后果。

　　网友提问

　　问：食物过敏儿童是否需要避食和饮食替代？

　　答：如果明确宝宝对某种食物过敏，就需要避食，用其他食物替代，如果避食不了就需要想办法降低其致敏性。比如人工喂养的婴儿，如果对牛奶蛋白过敏，那么可以根据过敏的严重程度，选择深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。年长的牛奶蛋白过敏的孩子可以选择代乳粉，比如豆奶等。

　　另外，对于牛奶、鸡蛋等日常生活经常接触的食物，如果过敏，最好明确一下具体过敏原组分的致敏情况，如果只是不耐热的过敏原组分过敏，而耐热的组分不过敏，就可以选择少量食用烘焙过的相关食物，从而防止盲目避食。

　　问：ADHD有哪些常见的治疗方法？

　　答：治疗应该是整体和全病程治疗，手段包括：药物，行为管理，物理治疗，注意力训练，运动疗法等。

　　成年后依然需要关注这部分孩子，有一半以上会持续到成人阶段，会表现出职业问题，人际问题，物质滥用等，需要全生命周期关注和干预。

　　素材来源：看苏州、苏州健康